治療痛經(jīng)也是需要針對性治療，如果只是輕微的痛經(jīng)，是不需要特殊的處理，只需要消除緊張的心情，還有學(xué)會緩解自身的情緒，對于痛經(jīng)是有一定的幫助，但如果痛經(jīng)實在難忍耐，是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止痛藥。

舉措建議

建議在痛經(jīng)的時候也是可以通過熱水袋熱敷的方法來進行緩解的，但在熱敷的時候也是需要注意水溫，不能夠過燙，避免燙傷的皮膚，另外在飲食上面也要多吃一些溫性的食物，例如多吃一些魚肉，瘦肉，雞肉，羊肉等各種飲食來補充身體所需要的營養(yǎng)。