經常會痛經主要的原因是原發(fā)性痛經或者內源性縮宮素引起的，此外，精神因素、神經因素也會引起痛經，其中，原發(fā)性痛經是由于在月經期間子宮內膜的前列腺素增多導致的，而精神因素是由于精神壓力過大導致的。

舉措建議

女生出現痛經，一般可以采用心理調節(jié)，需要消除緊張和顧慮，保持心情愉快，還要保證充足的睡眠，另外，在經期時避免吃些過冷或者刺激性的食物，如果疼痛不能忍受時可以服用藥物進行治療，能有效的緩解疼痛。