一般來(lái)說(shuō)，安全期是因人而異的并非絕對(duì)的時(shí)間，與個(gè)人的經(jīng)期時(shí)間有關(guān)的。月經(jīng)的規(guī)律的女性，排卵時(shí)間相對(duì)穩(wěn)定，一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天前后。卵細(xì)胞在排出后，大約可存活1～3天，在排卵日前3天，排卵后5天左右很容易懷孕，除此之外的日期則是相對(duì)安全的。不過(guò)當(dāng)女性受到周?chē)h(huán)境影響產(chǎn)生情緒波動(dòng)時(shí)，可能會(huì)引起排卵提前，所以安全期并非絕對(duì)安全。

舉措建議

1、育齡期婦女避孕最關(guān)鍵的是估測(cè)排卵日期，安全期可以分為排卵前安全期和排卵后安全期，排卵前安全期因?yàn)榕杂刑崆芭怕训目赡茌^排卵后安全期危險(xiǎn)。

2、避孕措施最常用的是采用避孕套避孕，在醫(yī)生的建議指導(dǎo)下使用避孕藥物，采用宮內(nèi)節(jié)育措施進(jìn)行避孕。