出現(xiàn)痛經(jīng)頭痛的現(xiàn)象，若是比較嚴重的癥狀，可以謹遵醫(yī)囑口服止痛的藥物進行緩解。痛經(jīng)頭痛有可能是因為女性體內(nèi)激素分泌量升高，從而進入血液引起的，還有可能是因為勞累過度引起的。此外，經(jīng)期綜合癥也有可能會出現(xiàn)痛經(jīng)頭痛的現(xiàn)象。

舉措建議

在月經(jīng)期間首先要保持愉快的心情，可以適當(dāng)?shù)穆犅犚魳?，散散步來緩解緊張消極的情緒。其次要注意保暖，以免出現(xiàn)受涼感冒的現(xiàn)象。此外，要注意個人衛(wèi)生，可以用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生棉、勤換內(nèi)褲，不建議穿著緊身的褲子，以免造成血流不通。