一般情況下，如果結(jié)節(jié)不大，沒(méi)有一些其他的臨床表現(xiàn)時(shí)，一般不是很嚴(yán)重，可以隨時(shí)復(fù)查。如果平時(shí)有疼痛情況的話，可以用熱毛巾熱敷一下。

如果結(jié)節(jié)沒(méi)有消失，還有增大的跡象時(shí)，還要及時(shí)的去就醫(yī)，以免加重病情。

舉措建議

日常生活中，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，多注意保護(hù)乳房，飲食方面要注意不要吃一些過(guò)于油膩，辛辣的食品。

性生活要和諧，避免生悶氣，平時(shí)還要多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，來(lái)增強(qiáng)身體的抵抗力。多注意個(gè)人衛(wèi)生。