部分女性的痛經(jīng)可能屬于是生理性的痛經(jīng)，有些女性也可能是病理性的痛經(jīng)，可能是由于身體出現(xiàn)了子宮內(nèi)膜異位癥，子宮腺肌病等等疾病，如果痛經(jīng)癥狀很嚴重，最好是去醫(yī)院做全面的檢查，積極對癥狀緩解。

舉措建議

建議要保持良好的心態(tài)來面對痛經(jīng)現(xiàn)象，最好是要消除過于緊張的心理，通過自身的調(diào)節(jié)來緩解痛經(jīng)，同時能夠使用局部熱敷的方法來緩解，注意日常要預防痛經(jīng)加重，避免吃太多生冷食物，辣椒等食品也最好少吃。