如果只是輕度的膨出，沒有伴有其他的癥狀，可以通過做肛門的收縮運(yùn)動(dòng)來鍛煉盆底肌肉組織，大多數(shù)的女性是可以恢復(fù)的。

如果出現(xiàn)了重度的陰道前壁膨出同時(shí)伴有其他的臨床癥狀，這種情況最好是做手術(shù)治療。

舉措建議

建議平時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐久蹲。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣與飲食習(xí)慣，避免大便過于干燥，出現(xiàn)排便費(fèi)力的現(xiàn)象。

平時(shí)可以多吃一些香蕉，多喝蜂蜜水或者是柚子水，能夠起到潤(rùn)腸通便，預(yù)防便秘的現(xiàn)象。而且需要定期的去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。