正常情況下，在月經(jīng)期間第1天是可以洗頭的，但是在洗頭的時(shí)候需要注意水溫，避免水溫過(guò)涼，如果出現(xiàn)著涼，很容易刺激子宮收縮，很容易會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血不暢，而且有可能會(huì)造成出現(xiàn)腹部疼痛的不良情況。

舉措建議

所以經(jīng)期洗頭發(fā)一定要注意保暖，避免著涼。并且在來(lái)例假的時(shí)候，也不要使用涼水來(lái)洗澡，在洗澡的時(shí)候，最好可以選擇淋浴洗澡，也要保證水溫。另外需要注意個(gè)人衛(wèi)生，在經(jīng)期不能同房，每天堅(jiān)持使用溫開(kāi)水方法的清洗外陰。