在痛經(jīng)的時候出現(xiàn)嘔吐，如果比較嚴重，可以遵醫(yī)囑使用對癥的藥物來進行改善治療。而且在這個時候也要好好的休息，避免長時間的勞累過度，同時也要調(diào)理好精神狀態(tài)，避免心情壓力過大，消除恐懼的心理。

舉措建議

而且在飲食上也可以少量多餐，可以吃一些清淡好消化的食物，比如溫?zé)岬男∶字嗷蛘吆纫槐瓬責(zé)岬呐Ｄ?，也可以適當?shù)暮纫恍亻_水。在月經(jīng)期間也要注意保暖，避免著涼，需要預(yù)防感冒，不要吃寒涼性的食物，也不要使用涼水洗澡。