來(lái)月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)腰痛有很多種原因，比如腰部受涼可能引起的腰痛，或者是在月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，重體力勞動(dòng)，生理期的正常反應(yīng)等因素，引起腰痛的情況發(fā)生，也可能是由于婦科的一些疾病引起的腰痛。

舉措建議

如果是輕微的腰痛，不用過(guò)度緊張，做好腰部的保暖，可以用熱水袋熱敷腰部，或者讓家人進(jìn)行腰部的按摩緩解，如果不能改善，需要去醫(yī)院就診，在醫(yī)生查明病因，選擇合適的方法進(jìn)行治療，切記不要盲目亂吃藥。