女性出現(xiàn)痛經(jīng)也是比較常見的，多數(shù)輕微的痛經(jīng)是由于原發(fā)性所引起的，一般這種情況是不需要特殊的治療的，但也要重視心理的治療，消除緊張感，還有顧慮，保證充足的睡眠，還有休息時間，對于痛經(jīng)也是能夠起到緩解作用，但如果女性痛經(jīng)特別嚴(yán)重，對于生活都有一定的影響可以在醫(yī)囑下使用止痛藥物。

舉措建議

女性在出現(xiàn)痛經(jīng)的時候也是需要做好腹部的保暖工作，因為女性在來月經(jīng)的時候抵抗力也會比平時要下降，所以在這個時候也是需要做好腹部的保暖，預(yù)防著涼，另外在飲食上面也要適當(dāng)?shù)难a充一些含蛋白質(zhì)比較豐富的食物。