痛經(jīng)出現(xiàn)左下腹部輕微的疼痛也是屬于正常的現(xiàn)象，一般不需要做特殊的處理，在月經(jīng)期出現(xiàn)輕微的不適感也是屬于正常的反應，不用太過的緊張，在出現(xiàn)腹部疼痛的時候，也可以通過使用熱水袋熱敷的方法來進行緩解的。

舉措建議

月經(jīng)期間好保暖的工作也是十分重要的，需要根據(jù)天氣的變化及時的增減衣物，避免受涼，因為受涼也有可能會導致腹部疼痛，另外在月經(jīng)期間也要注意不要進行性生活，同時也應該避免做一些劇烈的運動。