如果痛經(jīng)的程度已經(jīng)到達(dá)難以忍受，那么也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)服用止疼的藥物來(lái)進(jìn)行治療的，但是并不建議自行的購(gòu)買藥物進(jìn)行盲目服用的，不然也有可能會(huì)導(dǎo)致其他的副作用出現(xiàn)，也可以通過(guò)腹部熱敷來(lái)緩解。

舉措建議

在出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候，首先要及時(shí)的消除不良的情緒，也可以做一些自己喜歡做的事情，這樣也是可以起到轉(zhuǎn)移注意力的作用，而且也是有利于緩解痛經(jīng)的，另外在出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候，也應(yīng)該避免吃生冷刺激性的食物。