在出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)時(shí)要及時(shí)的進(jìn)行治療的，可以到正規(guī)的醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，在檢查以后是可以知道具體是哪方面原因所導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，也是能夠根據(jù)檢查的結(jié)果針對(duì)性的進(jìn)行治療，同時(shí)也要嚴(yán)密觀察身體的情況。

舉措建議

出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí)，也可以通過(guò)局部熱敷的方式來(lái)暫時(shí)的緩解，在熱敷時(shí)如果是使用的暖手袋，要注意水的溫度，避免使用過(guò)熱的水，以免燙傷皮膚，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_(kāi)水。