月經量少還痛經有可能是因為最近精神壓力比較大所導致的，但也不排除是因為子宮發(fā)育不全所引起的，如果身體內的雌激素水平低，也有可能會導致出現(xiàn)痛經和月經量少的情況，在出現(xiàn)月經量少時要引起重視。

舉措建議

在整個月經期間要避免過多的接觸涼水，也要避免用涼水洗頭或者是洗澡，以免出現(xiàn)受涼的情況，在洗澡的時候建議使用淋浴，避免使用坐浴，同時也要注意室內的溫度，在洗過澡以后也要及時穿上衣服。