早產(chǎn)是指妊娠滿28周至不足37周間的分娩者。

胎膜早破或者是出現(xiàn)宮縮頻繁的情況，都是早產(chǎn)的跡象，要注意，還可能會出現(xiàn)陰道出血，羊水早破的情況，這時不要慌，立即去正規(guī)的醫(yī)院做胎心監(jiān)護(hù)，或者準(zhǔn)備待產(chǎn)。

舉措建議

1、定期做孕檢，注意孕期衛(wèi)生，避免泌尿生殖道感染，孕晚期節(jié)制性生活，以免胎膜早破。

2、整個孕期要保持輕松愉悅心情，到了孕后期更要注意心情，切不可情緒過度激動，以免引起宮縮。

3.孕晚期可以適當(dāng)運動，不可過度運動，以免早產(chǎn)。

4.孕晚期飲食要多樣化，蔬菜、水果，白薯，玉米等都吃些，以免造成便秘?。

5.孕晚期要穿舒適、低跟的鞋子，跟鞋不可過高，避免走路不穩(wěn)。