在懷孕中期出現(xiàn)假性宮縮是屬于正常的現(xiàn)象，主要是因?yàn)殡S著胎兒的增長子宮也會隨著增長，而且子宮壁和肚子的表皮層都會變得很薄，所以在這個(gè)時(shí)候敏感度增加，所以受到刺激之后就是會出現(xiàn)假性的宮縮。

舉措建議

在懷孕中期的時(shí)候假性宮縮并沒有一定的規(guī)律性，而且在適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動之后，假性宮縮的情況也都能夠得到緩解，另外在懷孕周期也是需要補(bǔ)充一些營養(yǎng)，這樣才有利于胎兒的生長和發(fā)育，也要多注意休息，保持充足的睡眠，定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。