做完流產(chǎn)至少三天內(nèi)最好不要外出見風(fēng)，具體幾天可以外出要根據(jù)個(gè)人身體的恢復(fù)情況來定。

流產(chǎn)后身體會(huì)非常虛弱，子宮和身體都受到一定的損害，身體抵抗力和免疫力也會(huì)下降，太快出門見風(fēng)的話，很容易吹風(fēng)受寒引發(fā)感冒疾病。

舉措建議

1.流產(chǎn)后飲食結(jié)構(gòu)一定要進(jìn)行調(diào)整，多進(jìn)食蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物，不要吃辛辣、油膩、刺激性的食物，保證身體吸收到充足的營養(yǎng)。

2.要保證充足的睡眠，不要熬夜，不要做繁重的勞動(dòng)，也不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。

3.按時(shí)去醫(yī)院做身體復(fù)查，流產(chǎn)一個(gè)月之內(nèi)避免發(fā)生性生活。