出現(xiàn)痛經(jīng)，并且右下腹部疼痛的話，可能是由一些婦科疾病引起的，例如子宮肌瘤，卵巢囊腫，慢性盆腔炎等。如果疼痛非常嚴(yán)重，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查，確診患有某種婦科疾病時，在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的使用藥物進(jìn)行治療。如果疼痛比較輕，可以進(jìn)行一些護(hù)理來緩解。

舉措建議

平時要注意養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣，少吃生冷的食物，少喝冷飲。在夏季也要注意盡量不要吃過多的生冷食物。注意做好保暖工作，要注意休息，早睡早起，盡量不要熬夜。平時可以進(jìn)行一些舒緩的運動，但是要避免劇烈運動。多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素。