懷孕40周出現(xiàn)肚子發(fā)緊發(fā)硬不痛，是一種假性宮縮的情況。懷孕40周已經(jīng)進(jìn)入了預(yù)產(chǎn)期，這個(gè)階段要格外的注意，要隨時(shí)準(zhǔn)備待產(chǎn)。如果出現(xiàn)規(guī)律性宮縮，并且伴有疼痛的話，多半是要臨產(chǎn)了，建議及時(shí)就醫(yī)。

舉措建議

懷孕晚期，要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量不要讓腹部受到外部物體的撞擊。要注意休息，避免過于勞累。注意心情的調(diào)節(jié)，不要過于焦慮。飲食方面以清淡為主，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧卟?，補(bǔ)充維生素。在接近臨產(chǎn)期時(shí)，可以在醫(yī)院進(jìn)行待產(chǎn)。