首先需要補充大量的水分，可以吃一些雪梨、柚子、橙子等水果來緩解癥狀，或者是在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服適量的止咳藥物。

干咳無痰主要是由于免疫力下降，受到致病菌的感染，炎癥刺激，過敏，食物反流等原因引起的。

舉措建議

注意氣溫變化，及時增減衣物，特別要注意腹部的保暖，患病期間要適當(dāng)減少外出的頻率，不要去人群密集的公共場所活動。

平時的飲食要注意均衡營養(yǎng)，調(diào)整挑食、偏食等不良的飲食習(xí)慣，積極參加體育鍛煉，提高自身的抵抗力。