如果月經(jīng)比較規(guī)律，理論上來(lái)講月經(jīng)完后7~8天之內(nèi)屬于安全期。

但是這里需要提醒的是即使在安全期進(jìn)行性交也不能夠完全的排除懷孕。不考慮要孩子的話，需要采取相應(yīng)的避孕措施，比如帶安全套或者是吃避孕藥等。

舉措建議

一、經(jīng)期禁止同房，否則有可能會(huì)造成婦科感染、婦科炎癥等問(wèn)題，情況嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)。

二、要注意性衛(wèi)生，性交前和性交后要及時(shí)清洗私處。

三、平時(shí)注意有規(guī)律的進(jìn)行一些鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于提高性生活的質(zhì)量。