牛奶和咖啡都是可以一起喝的。加在一起的話可以改善口味。但是不能喝太多。咖啡中含有咖啡因，喝太多容易導(dǎo)致失眠，對中樞神經(jīng)的刺激比較大?？Х冗m當(dāng)?shù)呐浜吓Ｄ??？梢苑乐古Ｄ讨锈}的物質(zhì)的丟失。

舉措建議

平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，多喝熱水，這樣可以促進(jìn)身體代謝的增快。平時兩種物質(zhì)盡量也不要混合一起吃。避免腹瀉等情況的出現(xiàn)。如果出現(xiàn)身體有不舒服的情況，要及時去醫(yī)院檢查治療一下。