出現(xiàn)這種情況，可以調(diào)整睡眠的姿勢，采取右臥位或者是半臥位的姿勢睡覺?？傊袐D休息的臥位姿勢應(yīng)當(dāng)以自己覺得舒服為主。

孕晚期出現(xiàn)這種現(xiàn)象，主要是由于增大的子宮壓迫到了孕婦的身下肢靜脈以及腹部的主動脈。導(dǎo)致孕婦下肢血液循環(huán)不暢，對于整體的血液循環(huán)系統(tǒng)也造成了影響，從而出現(xiàn)了呼吸困難的現(xiàn)象。

舉措建議

建議平時要多休息，避免進行劇烈的運動，如果呼吸困難嚴(yán)重，必要的時候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吸氧進行緩解，平時可以多食用一些新鮮的水果和蔬菜。

定期的做好產(chǎn)前檢查，如果出現(xiàn)了異常要及時的咨詢醫(yī)生。