黑眼圈很重，可能是由于睡眠不好，平時(shí)過度玩耍導(dǎo)致身體勞累，引起眼部疲勞，局部血流發(fā)生異常改變，但是也不排除孩子是屬于過敏體質(zhì)，比如患有常見的過敏性鼻炎引起鼻塞，鼻黏膜腫脹，血液循環(huán)不良也有關(guān)。

舉措建議

要注重孩子飲食的調(diào)理，做到葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，可以多進(jìn)食一些富含維生素，蛋白質(zhì)以及補(bǔ)氣補(bǔ)血類的食物，像一些日常小零食，膨化食品以及刺激性的飲料最好要讓孩子忌口，每天要保證孩子足夠的睡眠時(shí)間。