痛經(jīng)可以分為原發(fā)性痛經(jīng)與繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)一般是在初潮后的幾個(gè)月出現(xiàn)，也稱為功能性痛經(jīng)，可能是先天的子宮發(fā)育不良引起的。繼發(fā)性痛經(jīng)一般是由于一些婦科疾病導(dǎo)致的，例如子宮內(nèi)膜異位癥，慢性盆腔炎，宮頸炎，子宮肌瘤等。頻繁出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，需要進(jìn)行檢查，查明病因，再進(jìn)行相應(yīng)的護(hù)理。

舉措建議

平時(shí)要注意休息，避免過于勞累?？梢宰稍儗I(yè)醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些中藥進(jìn)行調(diào)理。在經(jīng)期要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過于焦慮，也要注意飲食以清淡為主，不要吃辛辣刺激的食物。可以多喝溫開水，注意做好保暖工作，避免腹部著涼。