抑郁癥屬于一種心理疾病，查血是查不出來的，確定是否患有抑郁癥主要是通過臨床癥狀和評分量表來判斷的。

抑郁癥的主要癥狀就是情緒長時間的低落，對以前感興趣的事物失去興趣，記憶力下降，注意力很難集中，睡眠障礙。

舉措建議

對于抑郁癥需要進(jìn)行治療，輕度的抑郁癥可以采取心理輔導(dǎo)和運動方式治療，中度以上的抑郁癥則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。

平常要多參加戶外的集體活動，多跟周圍的人溝通交流，保持樂觀，不要胡思亂想。