在孕期要調(diào)整不良的飲食習慣以及生活習慣，做到三餐有規(guī)律，也要根據(jù)身體的情況適當?shù)倪M行休息，要聽從醫(yī)生的指導，定期到醫(yī)院去做孕檢，是能夠知道胎兒的發(fā)育情況，也是能夠知道自己的身體健康情況。

舉措建議

如果出現(xiàn)一些不良的情況，是可以在醫(yī)生的指導下，通過相關的藥物來進行調(diào)理的，在調(diào)理一段時間后，要到醫(yī)院去做相關的復查，看身體的恢復情況，同時也要適當?shù)倪M行活動，但要做一些輕緩的運動。