7周歲男孩標(biāo)準(zhǔn)身高體重
2019-12-24
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7周歲男孩標(biāo)準(zhǔn)身高在117.4厘米到127.3厘米之間,體重正常值一般在20.22公斤到26.95公斤之間,因每個孩子體質(zhì)不同,生長發(fā)育速度也有快有慢,身高體重受多方面影響,如遺傳因素。
想讓孩子長高,需在日常中注意營養(yǎng)均衡。
舉措建議
1.日常需讓孩子保持充足的睡眠,能夠有效的保證生長激素分泌。
2.可多做運(yùn)動,比如跳繩、跳高、打籃球、游泳是非常適合長高的方式,可多做一些縱向的運(yùn)動。
3.盡量不要孩子養(yǎng)成挑食的習(xí)慣,少吃含有添加劑的食物。