女性的泌乳素過高，這種情況主要可以通過調(diào)節(jié)日常的飲食以及做作息來幫助緩解。影響到泌乳素過高的原因，首先考慮可能是由于心理因素造成的，如果長期焦慮不安，緊張等都有有一定的影響，其次還可能是由于性生活頻繁或者是病理性因素造成的。

舉措建議

建議在日常生活中首先要調(diào)整自身的心理狀態(tài)，要時刻保持樂觀的心態(tài)，避免出現(xiàn)抑郁等不良情緒，同時還要維持性生活的規(guī)律正常，飲食方面也要減少刺激性食物的攝入，同時還可以經(jīng)常外出鍛煉來維持自身的身體素質(zhì)。