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母乳冷凍后還有營(yíng)養(yǎng)嗎

2019-12-24
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母乳是非常適合嬰兒的天然食品,富含嬰兒所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。正常冷凍保存的母乳,還是具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

但母乳經(jīng)過(guò)冷凍確實(shí)會(huì)損失部分營(yíng)養(yǎng),所以還是建議盡量喂養(yǎng)新鮮的母乳,更有利于幼兒的成長(zhǎng)。

舉措建議

1.冷凍保存母乳時(shí)間不宜太長(zhǎng),不然可能會(huì)出現(xiàn)變質(zhì)。

2.用來(lái)存儲(chǔ)母乳的容器要經(jīng)過(guò)清潔消毒,盡量不要選擇金屬容器存儲(chǔ)。

3.不要把解凍過(guò)的母乳再次冷凍保存。

4.在擠奶之前要把手清洗干凈,擠出來(lái)的母乳如果不馬上喂養(yǎng),請(qǐng)立即進(jìn)行冷藏或冷凍保存。

凌如娟
凌如娟副主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
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