痛經(jīng)是大多數(shù)女性都會(huì)有的癥狀，表現(xiàn)為來月經(jīng)時(shí)腹部伴隨著疼痛。

之所以痛經(jīng)時(shí)強(qiáng)行走路會(huì)暈倒，一般是因?yàn)橥唇?jīng)的情況比較嚴(yán)重，疼痛劇烈。這時(shí)劇烈的疼痛會(huì)引發(fā)休克，從而使人失去知覺然后就會(huì)暈倒在地。

舉措建議

1.平時(shí)要注意休息，來例假時(shí)記得不要做幅度過大的運(yùn)動(dòng)。

2.平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，同時(shí)多吃可以食用一些補(bǔ)氣血的食物，如大棗等。

3.在月經(jīng)期間要避免風(fēng)寒，避免過度的刺激，多食用有營養(yǎng)易消化的食物。