痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)是功能性痛經(jīng)，未出現(xiàn)器官異常，可以通過調(diào)整生活方式，比如禁止生冷的食物，不長時間在空調(diào)房里待著，同時多喝熱水等溫補的食物，可以有效的緩解疼痛，但不一定能根治。繼發(fā)性疼痛是生殖器異常引起的，盡早去醫(yī)院確診治療，可以有效的根治。

舉措建議

1.盡早去醫(yī)院進行各項檢查，明確痛經(jīng)的原因，進一步對癥治療，切勿盲目用藥。

2.注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，不食用生冷的食物，日常多注意保暖，調(diào)節(jié)身體，緩解痛經(jīng)。

3.月經(jīng)期不要有性生活，避免細菌感染。