避免孕期臍帶扭轉(zhuǎn)，可以在懷孕期間一定要堅持?jǐn)?shù)胎動，懷孕28周期，準(zhǔn)媽媽就要注意胎動的變化，每天要堅持胎動，還要保持左側(cè)睡姿，左側(cè)位睡可以減輕子宮對準(zhǔn)媽媽主動脈的壓迫，平時不要久坐。

舉措建議

懷孕后一定要保證良好的心情狀態(tài)，盡可能做適當(dāng)?shù)倪\動，不要長時間坐著不活動，很容易影響全身的血液循環(huán)，骨盆受壓迫子宮，引起血液循環(huán)不流暢，這樣對胎兒也不好，飲食一定要多樣化，要清淡。