產(chǎn)后一個(gè)月惡露不凈是常見的，產(chǎn)后惡露排出一般需要4-6周，如果超過這個(gè)時(shí)間還不干凈的話通常是由炎癥感染所致或者子宮收縮不好導(dǎo)致的，如果惡露持續(xù)太長(zhǎng)時(shí)間或者量多，要做B超等相關(guān)檢查排除胎盤、胎膜殘留、宮頸病變甚至滋養(yǎng)細(xì)胞疾病。

舉措建議

建議平時(shí)可以適量下床走動(dòng)，多喝溫開水，定時(shí)母乳喂養(yǎng)，讓寶寶多吸允乳房，還可以用手揉肚子或者局部熱敷，以促進(jìn)子宮收縮，有助于產(chǎn)后恢復(fù)，在身體完全恢復(fù)以前，應(yīng)該避免同房，以免導(dǎo)致炎癥加重。