順產(chǎn)時(shí)會(huì)因?yàn)楫a(chǎn)道軟化并且胎兒從中娩出的原因，從而導(dǎo)致產(chǎn)道組織變得松馳，所以順產(chǎn)過(guò)后或多或少會(huì)發(fā)現(xiàn)下面有變松跡象。

順產(chǎn)這種分娩方式對(duì)于身體傷害最小，所以順產(chǎn)過(guò)后只要好好休養(yǎng)，大約需要1個(gè)月左右就能使身體基本恢復(fù)過(guò)來(lái)。

舉措建議

產(chǎn)后暫時(shí)不宜激烈運(yùn)動(dòng)或進(jìn)行勞作，盡可能要適當(dāng)多休息，特別是腹部位置不宜按壓或受涼。

產(chǎn)后需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量可以多吃含有蛋白質(zhì)的魚(yú)肉、雞肉等肉食，同時(shí)也要適當(dāng)進(jìn)食新鮮的果蔬。