如果月經(jīng)周期比較規(guī)律，通常來(lái)說(shuō)，第二次月經(jīng)來(lái)潮前的大約十四天是排卵日，一般情況下，排卵日的后4天和前5天，包括排卵日一共10天，就是排卵期。 在排卵期內(nèi)性交相對(duì)容易受孕，所以排卵期又稱(chēng)為危險(xiǎn)期或易受孕期。

舉措建議

在排卵期期間，容易出現(xiàn)食欲下降、性欲高漲、精力旺盛、抵抗力下降、少量子宮出血等癥狀。 在排卵期，陰道粘液會(huì)相對(duì)稀薄，鼻腔中的粘液也會(huì)相對(duì)變少，增加了細(xì)菌入侵循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)會(huì)，要喝足夠的水，能夠減少細(xì)菌在尿道滋生。