如果月經周期比較規(guī)律，通常來說，第二次月經來潮前的大約十四天是排卵日，一般情況下，排卵日的后4天和前5天，包括排卵日一共10天，就是排卵期。 在排卵期內性交相對容易受孕，所以排卵期又稱為危險期或易受孕期。

舉措建議

在排卵期期間，容易出現(xiàn)食欲下降、性欲高漲、精力旺盛、抵抗力下降、少量子宮出血等癥狀。 在排卵期，陰道粘液會相對稀薄，鼻腔中的粘液也會相對變少，增加了細菌入侵循環(huán)系統(tǒng)的機會，要喝足夠的水，能夠減少細菌在尿道滋生。