懷孕期間首先要避免不良的生活環(huán)境，最好不要長(zhǎng)期生活在放射性的環(huán)境下，同時(shí)孕婦也要避免接觸有毒的物質(zhì)，而且也要保持生活規(guī)律，孕期也要保持良好的心情，避免出現(xiàn)過(guò)于抑郁或者是焦慮的情緒。

舉措建議

如果在懷孕期間，建議可以定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，及時(shí)觀(guān)察胎兒的情況，同時(shí)也要注意休息，不要過(guò)度勞累，也不要經(jīng)常熬夜，同時(shí)在飲食方面也要注意，可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)高的食物，避免吃辛辣刺激性或者是生冷的食物。