通過推拿來治療頸椎可以有效緩解疼痛，治療效果也是不錯的。但是要根據(jù)每個人的不同情況來治療。

對于輕微勞損的頸部患者，一個星期做兩次治療即可。對于頸椎嚴重的患者，初期每日進行一次，10天為一個療程，一個療程后癥狀緩解，可改為2到3天一次。并且后期可一星期一次推拿以鞏固病情。

舉措建議

1.長期坐姿不正確、或者伏按工作等，也會導致頸部的肌肉勞損，從而引起頸椎病的出現(xiàn)。

2.平時應減少電子產(chǎn)品的使用時間，糾正生活中的不良坐姿等，以預防頸椎病的產(chǎn)生。

3.保持一個姿勢較長時間，應站起來活動活動，舒活下經(jīng)骨。