1、揉太陽(yáng)穴，該穴位位于后發(fā)際和乳突后緣的交界，用兩中指指尖或者兩拇指，在耳后乳突下的凹陷處，按揉三十到五十下，可以治療由于感冒所引起的頭暈頭痛，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 2、推攢竹穴，穴位處在兩眉的中心到前發(fā)際的直線，用兩手拇指，從眉心開始向上到發(fā)際，交替推大約三十到五十次，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行。

舉措建議

感冒情況如果不是十分嚴(yán)重，可以不用吃藥，多喝熱水，保證足夠的睡眠時(shí)間，也可以熬制白蘿卜汁或者紅糖姜茶等飲品，注意保暖。 寒涼生冷的食物要盡量少吃，澀味、酸味的食物也要盡量少食用，多吃一些例如白蔥、生姜、豆豉等的溫性食品。