寶寶便秘，可以在寶寶的輔食里多給寶寶添加一些膳食纖維含量豐富的食物，多讓寶寶喝點(diǎn)水，加快腸道的蠕動(dòng)。

寶寶便秘有可能是飲水不足，或者是吃奶粉上火導(dǎo)致的，便秘期間，可以順時(shí)針給寶寶按摩一下腹部，來(lái)加快腸道的蠕動(dòng)。

舉措建議

平時(shí)盡量少給寶寶吃一些過(guò)于精細(xì)的米面，輔食盡量避免過(guò)雜。也可以遵醫(yī)囑，給寶寶服用益生菌來(lái)調(diào)節(jié)一下腸道的菌群。

每天給寶寶攝入充足的水分，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，母乳喂養(yǎng)的話，媽媽還要多注意飲食清淡。