孕期怎樣做有利于順產
2019-12-27
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孕期想要提高順產的概率,平時就要控制飲食,避免暴飲暴食,造成體重增長過快出現巨大而增加難產的概率。
同時在臨產以前也要進行適量的戶外活動,比如說散步或者是上下樓梯有助于生產的時候產道的打開。另外從心理上也要做好準備,避免過于緊張和焦慮。
舉措建議
建議在孕晚期的時候要避免進行劇烈的活動,比如說身體旋轉或者是快跑。否則有可能會出現早產的現象。
平時要定期的做好產前檢查,保持愉悅的心情,遇到不順心的事情要及時的與家人溝通交流,為迎接新生的寶寶做充分的準備。