假性宮縮是在懷孕期間比很常見的生理反應(yīng)，并且持續(xù)的時間會非常短，如果出現(xiàn)假性宮縮很頻繁的情況，可能是胎兒在腹中有缺氧的狀態(tài)，要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，預(yù)防會發(fā)生早產(chǎn)的可能，以免發(fā)生意外。

舉措建議

建議在懷孕期間要保持良好的心態(tài)，并且在出現(xiàn)宮縮的時候，不要過度的緊張，平時也要多注意休息，并且也要注重身體的保養(yǎng)工作，根據(jù)天氣的變化，及時的給自己增添衣物，在飲食上也要以清淡的為主。