出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮是由于平時不注意做好保暖工作，出現(xiàn)了感冒的現(xiàn)象。

針對于這種現(xiàn)象平時就要做好保暖工作，天氣變冷要及時的增添衣物，在晚上睡覺的時候可以喝一杯姜糖水，然后蓋上被子好好的休息。

舉措建議

建議平時要多喝水，調整一下飲食結構，避免進食辛辣刺激或者是容易導致上火的食物。如果病情沒有明顯的緩解，可以考慮去醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下應用藥物進行治療。

在此期間要盡量的避免去人群密集的公共場合，避免交叉感染。