寶寶濕氣重可能是胃火亢盛所致，多數(shù)會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍和食欲下降，以及咽喉部位疼痛等現(xiàn)象。

寶寶濕氣重，可通過飲食療法進(jìn)行改善，適當(dāng)喝些金銀花煮水或綠豆煮水，起到清火散熱效果，也可用手搓寶寶手心以及腳心，起到滋陰散熱效果。

舉措建議

日常應(yīng)給孩子多喝溫開水，也需吃些清淡和易消化食物，并且要吃膳食纖維和維生素含量高的水果及蔬菜，緩解濕氣重癥狀，如濕氣重癥狀嚴(yán)重，最好就醫(yī)治療。

讓孩子適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)鍛煉，多參加戶外活動(dòng)，可起到調(diào)理體質(zhì)，增強(qiáng)身體免疫力作用。