因?yàn)楹⒆拥拇竽X皮層功能發(fā)育不完善，神經(jīng)抑制功能不健全，所以有好多孩子看著表面平靜，大腦卻處在興奮狀態(tài)，這樣就會(huì)造成孩子即便很困也難以入眠的情況，需要通過調(diào)整孩子的作息規(guī)律來改善。

也不排除孩子處在饑餓狀態(tài)，檢查孩子是否因?yàn)闆]有吃飽而無(wú)法入眠。

舉措建議

1.睡覺前避免孩子受到強(qiáng)光，大聲喧嘩的刺激，避免讓孩子在睡前大笑或情緒亢奮。

2.及時(shí)增減衣物，避免寶寶過熱過冷出現(xiàn)煩躁、肚子脹氣等情況影響睡眠。

3.飲食上要注意避免寶寶吃太多肚子過撐造成無(wú)法安睡的情況。