寶寶一直打哈欠但就是不睡怎么回事
2020-01-06
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因?yàn)楹⒆拥拇竽X皮層功能發(fā)育不完善,神經(jīng)抑制功能不健全,所以有好多孩子看著表面平靜,大腦卻處在興奮狀態(tài),這樣就會造成孩子即便很困也難以入眠的情況,需要通過調(diào)整孩子的作息規(guī)律來改善。
也不排除孩子處在饑餓狀態(tài),檢查孩子是否因?yàn)闆]有吃飽而無法入眠。
舉措建議
1.睡覺前避免孩子受到強(qiáng)光,大聲喧嘩的刺激,避免讓孩子在睡前大笑或情緒亢奮。
2.及時(shí)增減衣物,避免寶寶過熱過冷出現(xiàn)煩躁、肚子脹氣等情況影響睡眠。
3.飲食上要注意避免寶寶吃太多肚子過撐造成無法安睡的情況。