出現(xiàn)這種情況，首先應(yīng)當(dāng)做好全身的保暖工作，避免再次的吹風(fēng)受涼加重病情，同時也要多休息，通過改善睡眠的方法來緩解頭疼現(xiàn)象。

針對于產(chǎn)后頭疼的現(xiàn)象，可以通過按摩太陽穴的方法來進行緩解。在按摩的時候要力度適中，避免暴力的按摩。

舉措建議

建議在此期間飲食上也要加強營養(yǎng)，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，有助于促進產(chǎn)后的恢復(fù)。

如果頭疼癥狀不能緩解，需要及時的去醫(yī)院就醫(yī)。可以在晚上睡覺以前聽輕音樂或者是飲用熱牛奶來提高睡眠的質(zhì)量。