月子期間出現(xiàn)嗓子疼的現(xiàn)象，可以通過多喝溫開水的方法來進行緩解。同時要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免進食辛辣刺激的食物。

在此期間也可以適當?shù)氖褂靡恍傩云珳氐乃褪卟?。如果沒有明顯的緩解，可以在醫(yī)生的指導下適當?shù)姆靡恍┲谐伤幬飦砭徑狻?/p>

舉措建議

建議月子期間要保持良好的飲食習慣與作息習慣。可以多吃一些蒸梨或者是蜂蜜水，柚子水，對于潤肺止咳有著不錯的效果。

平時要保持屋子內(nèi)新鮮空氣的流動，如果臥室內(nèi)過于干燥，可以在屋內(nèi)放置一盆清水。