按摩是不能讓孩子長(zhǎng)高的，按摩的主要作用為活血化瘀、通經(jīng)絡(luò)等，對(duì)長(zhǎng)高的幫助不大，建議從孩子的飲食和運(yùn)動(dòng)上進(jìn)行調(diào)整，才會(huì)對(duì)身高增長(zhǎng)有幫助。

孩子的身高很大程度上受到遺傳因素的影響，此外和后天的營(yíng)養(yǎng)以及鍛煉也有一定的關(guān)系。

舉措建議

建議孩子發(fā)育期要保證充足的營(yíng)養(yǎng)，多吃含鈣含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，另外要加強(qiáng)鍛煉，可以多做一些籃球、跑跳之類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，有利于骨骼的發(fā)育。

平時(shí)還要養(yǎng)成健康的作息習(xí)慣，保證足夠的睡眠時(shí)間，不要經(jīng)常熬夜，飲食要健康，多吃蔬菜水果等。