出現(xiàn)這種情況，可以考慮在局部進行熱敷，加速局部的血液循環(huán)，同時也可以找經(jīng)驗豐富的催乳師進行乳腺按摩。在按摩的時候要力度適中。

在哺乳期間出現(xiàn)這種現(xiàn)象，主要是由于奶水分泌過多，不能及時的向外排出，與平時不正確的哺乳方法和姿勢有一定的關(guān)系。

舉措建議

建議在此期間要保持飲食清淡，避免進食過多的湯水，以免造成乳汁淤積更加的嚴重。而且要保持平和樂觀的心態(tài)，不要過于緊張和焦慮。

如果疼痛癥狀持續(xù)加重，在局部形成了膿腫的現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)及時的去醫(yī)院就醫(yī)。